都市人最缺乏的就是時間，飲食不定時，工作壓力大，邊工作邊吃飯容易造成打工一族腸胃不適，例如脹氣、飯後不適、胃口不佳、心口灼熱等。消化不良的問題不容忽視，嚴重患者更可引致胃酸逆流、胃炎、胃潰瘍等。以下為大家介紹簡單五招，在生活飲食習慣著手，改善消化不良的問題。...